簡述信息一覽：

• 1、對痛風患者而言,是應該多走路還是少走路?為什么呢?
• 2、痛風發(fā)作時可以走路嗎
• 3、痛風快好了可以走路嗎
• 4、痛風下地走路會加重嗎

對痛風患者而言,是應該多走路還是少走路?為什么呢?

痛風患者能不能多走路的問題需要分為幾個時期，具體如下：急性發(fā)作期：如果痛風處于急性發(fā)作期，出現(xiàn)劇烈的疼痛，這時需要減少活動或者制動，在使用藥物或者降尿酸的藥物讓痛風緩解過后，才能緩慢恢復運動，活動量宜小不宜大。

如果是難治的反復發(fā)作的痛風，手腳關(guān)節(jié)痛風石形成，這種情況下不建議野外徒步運動。運動中再次發(fā)作痛風，是很痛苦的。

鍛煉可以增加體質(zhì)，但是痛風病人，在痛風發(fā)作期建議不要多走路，不要穿新鞋或者是比較緊的鞋，這樣可以誘發(fā)痛風或者加重痛風的癥狀。但是可以慢走，不要做劇烈的長時間的運動，因為人體內(nèi)的尿酸，80%是來源于細胞代謝產(chǎn)生的核酸以及肌肉代謝產(chǎn)生的肌酸，實際上外源性食物攝入的酸只占體內(nèi)尿酸的20%。

步行 通函相對嚴重，特別是中年和老年人，沒有體力的力量來執(zhí)行高強度，此時，您可以通過行走來緩解痛風的癥狀。這種癥狀可以長期有效地改善身體健康。還可以幫助人體恢復身體功能的一部分，但有必要注意長期行走，否則可能會對關(guān)節(jié)造成損壞。

痛風發(fā)作期為血尿酸濃度長期過飽和導致大量尿酸鹽沉積所致。痛風發(fā)作時應該多臥床休息，抬高患肢，避免負重。所以最好好不要出去走動。發(fā)作期主要以抗炎鎮(zhèn)痛治療，如秋水仙堿。

痛風發(fā)作時可以走路嗎

1、對痛風患者而言，走路這種運動也非常有益，走路時肌肉的松弛與收縮交替，肌肉內(nèi)血液流動加速、加量，血氧增加，促進了皮膚和血管的通透性，同時也增加了尿酸等代謝產(chǎn)物的利用。

2、因而在這個環(huán)節(jié)就應當多歇息，讓自身覺得不那麼疼。可是如果進入了痛風間歇期時，沒有感覺到疼痛后，病人就應當適度地多行走來作為鍛煉的方式，這樣可以加速血壓值循環(huán)系統(tǒng)及其加速新陳代謝，對操縱尿酸水準有較大的幫助。

3、走路還是可以的，還有痛風患者也是要適當?shù)剡\動一下的，不是劇烈的運動，舒緩的運動是可以做的，長期坐著或者躺著反而不利于身體恢復，戒酒戒海鮮，少喝湯多喝水多喝茶，比如說菊苣梔子茶，幫助排尿酸的。

痛風快好了可以走路嗎

痛風發(fā)作以后幾天可以下地走路，與患者的個人情況、病情的輕重、恢復的速度有關(guān)，通常3-5天可下地走路，病情嚴重者甚至兩周都不能走路。每個痛風患者的情況不一樣，病情的輕重也不一樣，因此恢復速度也不一樣。

可以走路和輕微的活動，但是要避免勞累。就算現(xiàn)在不痛了，也要記得去醫(yī)院就診吃藥，尿酸一定要控制在420以內(nèi)，不然容易發(fā)作。在生活上要注意避免著涼，避免吃高別嘌呤食物，忌飲酒，每天多喝水至少進水2000ml（最好的標準是喝水到第二天起床的第一次尿的顏色是透明的），監(jiān)測尿酸的變化，防止痛風急性發(fā)作。

走路還是可以的，還有痛風患者也是要適當?shù)剡\動一下的，不是劇烈的運動，舒緩的運動是可以做的，長期坐著或者躺著反而不利于身體恢復，戒酒戒海鮮，少喝湯多喝水多喝茶，比如說菊苣梔子茶，幫助排尿酸的。

痛風發(fā)作期為血尿酸濃度長期過飽和導致大量尿酸鹽沉積所致。痛風發(fā)作時應該多臥床休息，抬高患肢，避免負重。所以最好好不要出去走動。發(fā)作期主要以抗炎鎮(zhèn)痛治療，如秋水仙堿。

痛風典型癥狀是大腳趾部位在夜間出現(xiàn)刀割狀或撕裂狀疼痛，痛風患者急性發(fā)作期不能下地走路，否則會使關(guān)節(jié)出現(xiàn)明顯疼痛。此時患者需要臥床休息、冷敷或服用非甾體類抗炎藥，如扶他林、芬必得等，也可服用秋水仙堿，在嚴重的時候可服用小劑量激素或肌肉注射激素。

痛風下地走路會加重嗎

痛風發(fā)作以后幾天可以下地走路，與患者的個人情況、病情的輕重、恢復的速度有關(guān)，通常3-5天可下地走路，病情嚴重者甚至兩周都不能走路。每個痛風患者的情況不一樣，病情的輕重也不一樣，因此恢復速度也不一樣。

跟痛在臥床、不走路的時候是不疼的，只有剛下地起步的時候疼痛加重，痛風有靜息痛和夜間痛。

在急性發(fā)作時，疼痛高峰在6到12小時之間，患處如刀割，疼痛難忍，次日起床后有可能不能下地走路。但是急性發(fā)作后，就算不吃消炎止痛藥，差不多兩三天或兩周內(nèi)也可以自行恢復。

然而，兩天的內(nèi)外兼治并未減輕我的痛苦，反而加劇了，那種痛感強烈到讓我連下地走路的勇氣都喪失殆盡，仿佛置身于無盡的黑暗深淵，按住痛點稍許能帶來一絲短暫的緩解，一旦放開，那痛，簡直難以言表。

我們所吃的食物如果是嘌呤過高，那么就會直接引起痛風，比如說火鍋，菠菜豆制品，過于油膩的東西，還有啤酒香煙都會引起痛風，如果真的想要，自己確定自己是不是痛風，在你喝完酒之后發(fā)現(xiàn)自己的手關(guān)節(jié)肘關(guān)節(jié)都有腫脹疼痛。并且在自己下地走路的時候，大腳趾像有針扎般的感覺，根本不敢與地面接觸。

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