本篇文章給大家分享痛風(fēng)能不能吃雞腳，以及腳痛風(fēng)能吃雞爪嗎對應(yīng)的知識點，希望對各位有所幫助。

簡述信息一覽：

• 1、痛風(fēng)能吃雞肉和鴨肉嗎
• 2、痛風(fēng)能吃雞肉嗎
• 3、痛風(fēng)可以吃雞肉嗎
• 4、雞爪嘌呤高嗎?痛風(fēng)可以吃嗎

痛風(fēng)能吃雞肉和鴨肉嗎

鴨肉屬于中等嘌呤食物，痛風(fēng)病人應(yīng)該避免食用含嘌呤過多的食物，但是并不意味著痛風(fēng)病人就是什么都不能吃，可以適量的食用是沒有問題的。痛風(fēng)病人飲食應(yīng)該是堅持低嘌呤、低熱量、低脂肪。但切記內(nèi)臟之類食物因忌口。

痛風(fēng)在非急性期時可以少量吃鴨肉，而痛風(fēng)患者急性期時不建議吃鴨肉。鴨肉是中嘌呤含量的食品，每100g鴨肉當(dāng)中，嘌呤含量在138mg左右，因此不建議在急性期時吃鴨肉，而在痛風(fēng)間歇期時可以適量吃鴨肉。

痛風(fēng)患者最好少吃或者不吃鴨肉，尤其在關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作期的時候。因為鴨肉太過肥膩，而且鴨肉含嘌呤是非常高的，所以痛風(fēng)患者最好少吃或者不吃。

痛風(fēng)能吃鴨子，但是一定要控制攝入的量，避免過量食用。痛風(fēng)往往跟體內(nèi)的尿酸水平過高有關(guān)，在飲食上應(yīng)避免食用動物肝臟、海鮮、豆制品、濃湯等高嘌呤的食物，否則可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛的程度進一步加重。

痛風(fēng)患者在急性發(fā)作期時不建議吃肉制品，在間歇期時可以適量吃豬肉、牛肉以及鴨肉、雞肉等。但是不建議一餐中多種肉類一起少量吃，建議如果一餐中攝入少量鴨肉，就要避免再攝入其他中嘌呤含量的肉類，下一餐可以吃其他肉類食品，來補充蛋白質(zhì)。在吃鴨肉的時候，建議拿清水煮或燉，而不建議吃油炸的鴨肉。

痛風(fēng)能吃雞肉嗎

1、雞肉是生活當(dāng)中常見的一種肉類，蛋白質(zhì)非常豐富，適合很多人去吃，但是雞肉的嘌呤含量確實是有一些高。因此痛風(fēng)患者以及高尿酸異常的患者，是不能夠吃的，因為會增加自身的嘌呤含量。

2、痛風(fēng)患者在病情穩(wěn)定且血尿酸已經(jīng)達標(biāo)的情況下，可以適當(dāng)進食水煮雞胸肉。雞肉屬于中等嘌呤食物，若過量進食有造成血尿酸升高、誘發(fā)痛風(fēng)的可能。

3、痛風(fēng)患者可以吃雞肉和鴨肉，但是要注意食用雞肉和鴨肉的時間，一般在痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作期間，不建議患者食用這種肉制品。當(dāng)痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎發(fā)作結(jié)束以后，并且患者的血尿酸水平控制在達標(biāo)范圍，可以適當(dāng)?shù)南拗菩允秤秒u肉和鴨肉。

4、雞肉：屬于中高嘌呤食物，痛風(fēng)患者應(yīng)該少吃，尤其是在痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎發(fā)作期應(yīng)該不吃。在尿酸控制良好、關(guān)節(jié)炎不發(fā)作的情況下，可以吃少量雞肉。吃雞肉時應(yīng)當(dāng)注意不吃雞皮、不喝湯、不油炸，因為帶皮雞肉的嘌呤含量更高，而且嘌呤易溶于水，雞湯里的嘌呤含量比較高，油炸也會造成雞肉嘌呤含量升高。

痛風(fēng)可以吃雞肉嗎

1、痛風(fēng)者。雞肉是中高嘌呤的食物，不適合痛風(fēng)患者食用，尤其是在發(fā)作期間不能食用雞肉，以免升高血尿酸水平，進而加重病情。（5）痰濕較重者。雞肉比較滋膩，不太好消化，容易助濕生痰。如果本身體型肥胖且脾胃功能比較虛弱，或者容易腹瀉，都不宜食用雞肉。（6）膽囊疾病者。

2、因此不管是自身有痛風(fēng)或者是尿酸異常的人群，是不能夠吃雞肉的，而且雞肉的烹飪方法也極其的重要，如果想要吃到低嘌呤的雞肉，那么建議還是選擇水煮比較好，水煮雞肉不僅會保留雞肉中的營養(yǎng)成分，同時也并不會增加雞肉本身的嘌呤含量。

3、痛風(fēng)患者在病情穩(wěn)定且血尿酸已經(jīng)達標(biāo)的情況下，可以適當(dāng)進食水煮雞胸肉。雞肉屬于中等嘌呤食物，若過量進食有造成血尿酸升高、誘發(fā)痛風(fēng)的可能。

4、尿酸高在痛風(fēng)急性發(fā)作時不建議食用雞肉，主要是由于痛風(fēng)在急性發(fā)作時建議食用低嘌呤含量的食物，主要指新鮮的蔬菜和水果。而痛風(fēng)間歇期以及慢性期的患者，可以食用適量雞肉。雞肉不同部位的嘌呤含量有所差異，每100g雞肉中含有110-140mg的嘌呤，所以雞肉屬于中嘌呤含量的食品。

5、痛風(fēng)患者可以吃雞肉和鴨肉，但是要注意食用雞肉和鴨肉的時間，一般在痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作期間，不建議患者食用這種肉制品。當(dāng)痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎發(fā)作結(jié)束以后，并且患者的血尿酸水平控制在達標(biāo)范圍，可以適當(dāng)?shù)南拗菩允秤秒u肉和鴨肉。

雞爪嘌呤高嗎?痛風(fēng)可以吃嗎

1、雞爪含有的嘌呤不是特別高，尿酸升高以及存在痛風(fēng)的患者是可以使用雞爪的。一般海鮮頓悟那一站大魚大肉菌菇制成的干貨，酒類屬于高嘌呤食物，而蔬菜、水果、乳制品、雞蛋的嘌呤含油量一般是比較低的。

2、雞爪嘌呤含量在75~150毫克/100克之間，屬于中高嘌呤食物。根據(jù)食物中嘌呤的含量，每100克食物含嘌呤小于25毫克為低嘌呤食物、每100克食物含嘌呤25～150毫克是中等嘌呤食物、每100克食物含嘌呤150～1000毫克為高嘌呤食物。

3、其嘌呤為75~150mg/100g。100克雞爪中大約含有75~150毫克的嘌呤，而根據(jù)營養(yǎng)學(xué)研究表明，每100克食物當(dāng)中嘌呤含量低于25mg，則屬于低嘌呤食物；每100克食物中嘌呤含量高于150mg，則屬于高嘌呤食物，所以雞爪中的嘌呤含量在中等偏上狀態(tài)。

4、毫克到150毫克。根據(jù)查詢39健康網(wǎng)信息顯示，雞爪屬于中高嘌呤的食物，每100克雞爪當(dāng)中含有75毫克到150毫克的嘌呤，不適合痛風(fēng)或高尿酸人群食用。雞爪是日常生活中常見的食物，里面含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、鈣等營養(yǎng)成分。

5、所以說，痛風(fēng)病人最好是不要吃雞爪，因為雞爪的嘌呤含量是非常高，吃雞爪是有可能會升高血尿酸的濃度，從而誘發(fā)痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎發(fā)作的，也會加重原有的病情。痛風(fēng)是一種代謝性的風(fēng)濕病，是由于嘌呤代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)血尿酸濃度高，從而引起的一組疾病。在臨床上，通常有家族遺傳史，飲食條件優(yōu)越者易患此病。

6、題主是否想詢問“雞爪嘌呤含量高嗎”？高。根據(jù)查詢百度健康信息顯示，每100克雞爪中含有75毫克到150毫克的嘌呤，屬于中高嘌呤食物。雞爪的主要成分是膠原蛋白，是一種優(yōu)質(zhì)蛋白，易消化吸收、富含鈣元素，具有軟化血管和美容的功效。

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