文章闡述了關(guān)于腳痛風(fēng)能適當(dāng)走路嗎，以及腳痛風(fēng)的人能跑步嗎的信息，歡迎批評(píng)指正。

簡(jiǎn)述信息一覽：

• 1、對(duì)痛風(fēng)患者而言,是應(yīng)該多走路還是少走路?為什么呢?
• 2、痛風(fēng)發(fā)作時(shí)可以走路嗎
• 3、痛風(fēng)發(fā)作可以走路嗎
• 4、痛風(fēng)下地走路會(huì)加重嗎

對(duì)痛風(fēng)患者而言,是應(yīng)該多走路還是少走路?為什么呢?

對(duì)痛風(fēng)患者而言，走路這種運(yùn)動(dòng)也非常有益，走路時(shí)肌肉的松弛與收縮交替，肌肉內(nèi)血液流動(dòng)加速、加量，血氧增加，促進(jìn)了皮膚和血管的通透性，同時(shí)也增加了尿酸等代謝產(chǎn)物的利用。

得了痛風(fēng)的患者平時(shí)應(yīng)該少走路，路走多了那么腳就會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，還會(huì)出現(xiàn)脹痛的現(xiàn)象，那么就會(huì)形成不良的危害，所以平時(shí)一定要少走路。

痛風(fēng)患者不建議多走路。在痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作時(shí)，建議臥床休息，更不建議多走路。痛風(fēng)緩解以后，可以適當(dāng)進(jìn)行鍛煉。鍛煉本身可以使代謝增加，但是也不建議患者多走路。

痛風(fēng)在急性發(fā)作時(shí)，最好不要多走路。當(dāng)痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)，主要發(fā)生部位在腳部，第一次發(fā)作的痛風(fēng)患者，60％-70%首發(fā)部位都是腳的第一跖趾關(guān)節(jié)，即在腳的大拇趾出現(xiàn)紅、腫、熱、痛。如果這時(shí)再將全身重量壓在腳上，多走路，就會(huì)造成乳酸堆積，從而更加重痛風(fēng)發(fā)作、延緩?fù)达L(fēng)恢復(fù)時(shí)間。

您好，痛風(fēng)患者不宜多走路的，也不宜劇烈活動(dòng)，但可以選擇一些簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)，如散步、勻速步行、打太極拳、跳健身操、練氣功、騎車等。不可過量運(yùn)動(dòng)，過度疲勞易導(dǎo)致痛風(fēng)復(fù)發(fā)。只要合理分配體力，既可以起到鍛煉身體之目的，又能防止高尿酸血癥等諸多富貴病的發(fā)生，可使用雨林控股旗下的阿里樹萃取片改善痛風(fēng)。

痛風(fēng)發(fā)作時(shí)可以走路嗎

1、痛風(fēng)患者能不能多走路的問題需要分為幾個(gè)時(shí)期，具體如下：急性發(fā)作期：如果痛風(fēng)處于急性發(fā)作期，出現(xiàn)劇烈的疼痛，這時(shí)需要減少活動(dòng)或者制動(dòng)，在使用藥物或者降尿酸的藥物讓痛風(fēng)緩解過后，才能緩慢恢復(fù)運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)量宜小不宜大。

2、痛風(fēng)患者在急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作時(shí)要減少活動(dòng)，盡量不要走路。發(fā)作部位通常位于大腳趾、踝關(guān)節(jié)，此時(shí)應(yīng)臥床休息并抬高患肢，如果發(fā)生在手指、腕關(guān)節(jié)等部位，不影響關(guān)節(jié)則可以走路。可服用非甾體消炎止痛藥，如扶他林、芬必得、樂松、西樂葆、美洛昔康 、依托考昔等，能夠較好緩解疼痛、消除炎癥。

3、急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作的時(shí)候，一般在七天左右就可以正常走路。大多數(shù)患者在急性發(fā)作期的時(shí)候，一般3-7天左右病情就可以自然緩解，最多不超過十天。有部分患者由于急性關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作、遷延不愈，會(huì)造成關(guān)節(jié)明顯腫脹或者畸形，就形成慢性痛風(fēng)性的關(guān)節(jié)炎。所以治療時(shí)間要更長一些，休息的時(shí)間也要更久一些。

4、痛風(fēng)在急性發(fā)作時(shí)，最好不要多走路。當(dāng)痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)，主要發(fā)生部位在腳部，第一次發(fā)作的痛風(fēng)患者，60％-70%首發(fā)部位都是腳的第一跖趾關(guān)節(jié)，即在腳的大拇趾出現(xiàn)紅、腫、熱、痛。如果這時(shí)再將全身重量壓在腳上，多走路，就會(huì)造成乳酸堆積，從而更加重痛風(fēng)發(fā)作、延緩?fù)达L(fēng)恢復(fù)時(shí)間。

5、痛風(fēng)典型癥狀是大腳趾部位在夜間出現(xiàn)刀割狀或撕裂狀疼痛，痛風(fēng)患者急性發(fā)作期不能下地走路，否則會(huì)使關(guān)節(jié)出現(xiàn)明顯疼痛。此時(shí)患者需要臥床休息、冷敷或服用非甾體類抗炎藥，如扶他林、芬必得等，也可服用秋水仙堿，在嚴(yán)重的時(shí)候可服用小劑量激素或肌肉注射激素。

6、主要是影響到腎臟功能，以慢性間質(zhì)性腎炎和尿酸結(jié)石為臨床醫(yī)學(xué)特性?，F(xiàn)代社會(huì)中很多的年輕人受痛風(fēng)所害，當(dāng)痛風(fēng)發(fā)作世人都沒法一切正常走動(dòng)。的確針對(duì)痛風(fēng)病人而言，多走或是少走關(guān)鍵看病況的狀況，并不是一概而論。

痛風(fēng)發(fā)作可以走路嗎

痛風(fēng)發(fā)作以后幾天可以下地走路，與患者的個(gè)人情況、病情的輕重、恢復(fù)的速度有關(guān)，通常3-5天可下地走路，病情嚴(yán)重者甚至兩周都不能走路。每個(gè)痛風(fēng)患者的情況不一樣，病情的輕重也不一樣，因此恢復(fù)速度也不一樣。

走路會(huì)加重痛風(fēng)患者的病情，因?yàn)橥达L(fēng)的患者最常累及的關(guān)節(jié)是第一拇趾關(guān)節(jié)，這是最常發(fā)作的部位。如果這個(gè)部位發(fā)作急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎時(shí)，這時(shí)候走路活動(dòng)，疼痛非常明顯。另外，在急性期，如果走路多炎癥反應(yīng)會(huì)比較重。因此，在急性期時(shí)患者要安靜的休息，避免活動(dòng)，越活動(dòng)癥狀越重越不容易好轉(zhuǎn)。

急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作的時(shí)候，一般在七天左右就可以正常走路。大多數(shù)患者在急性發(fā)作期的時(shí)候，一般3-7天左右病情就可以自然緩解，最多不超過十天。有部分患者由于急性關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作、遷延不愈，會(huì)造成關(guān)節(jié)明顯腫脹或者畸形，就形成慢性痛風(fēng)性的關(guān)節(jié)炎。所以治療時(shí)間要更長一些，休息的時(shí)間也要更久一些。

痛風(fēng)下地走路會(huì)加重嗎

1、有患者問痛風(fēng)下地走路會(huì)加重嗎，在痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作期，下地走路會(huì)加重疼痛，因此在痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎急性期，通常主張患者要休息、抬高患肢、局部冷敷，可以外用扶他林乳劑，多喝水，必要的時(shí)候吃非甾體抗炎藥來消炎、消腫、止痛。

2、在下一次痛風(fēng)發(fā)作前一般沒有癥狀。但如果病情加重且在發(fā)作后不積極治療，將會(huì)導(dǎo)致更頻繁的發(fā)作并可波及多個(gè)關(guān)節(jié)，病變關(guān)節(jié)將產(chǎn)生永久性損害。引起畸形的嚴(yán)重慢性痛風(fēng)也會(huì)不斷惡化，尿酸鹽結(jié)晶不斷在關(guān)節(jié)和肌腱周圍沉積造成損害以至關(guān)節(jié)活動(dòng)逐步受限。堅(jiān)持治療，注意飲食是必要的。

3、痛風(fēng)首次發(fā)作時(shí)，通常會(huì)影響一個(gè)關(guān)節(jié)，并可能導(dǎo)致疼痛和腫脹，這種情況可能持續(xù)數(shù)天，隨后癥狀逐漸緩解，關(guān)節(jié)功能恢復(fù)正常。在再次發(fā)作之前，患者通常不會(huì)出現(xiàn)任何癥狀。然而，如果病情加重且未得到及時(shí)治療，痛風(fēng)發(fā)作可能會(huì)變得更加頻繁，并可能影響多個(gè)關(guān)節(jié)。受影響的關(guān)節(jié)可能會(huì)遭受永久性損害。

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