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痛風患者能吃什么水果和蔬菜

接下來為大家講解痛風能吃的蔬果水果，以及痛風患者能吃什么水果和蔬菜涉及的相關(guān)信息，愿對你有所幫助。

簡述信息一覽：

1、一般對于痛風患者來說，可以多吃一些糖分含量比較少的水果，比如草莓、蘋果、獼猴桃、杏、桃、石榴、檸檬、柚子、楊梅、菠蘿、香瓜、葡萄、櫻桃、橙子、橘子、枇杷、梨等。

2、對于痛風的老年人來說，實際上是可以去吃西瓜的，很多老年痛風患者覺得西瓜不適合吃，覺得吃西瓜對病情沒有好處，但是由于西瓜味甘、性寒，無毒，具有消煩止渴、解暑熱、利小便、治口瘡等作用。

（圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）

3、櫻桃是一種可以起到補中益氣、祛除風濕作用的水果，口感十分好，主要是櫻桃里面含有的花青素比較高，能夠幫助腎臟阻止吸收尿酸，所以經(jīng)常吃一些櫻桃，可以有效的預(yù)防體內(nèi)尿酸成分過高，對于改善痛風能起到不錯的效果。

4、痛風患者吃什么水果？石榴石榴可以促進尿酸排出，減少體內(nèi)尿酸鹽的沉積，對于改善和預(yù)防痛風有一定的輔助作用。檸檬檸檬可以預(yù)防腎結(jié)石，經(jīng)常用檸檬泡水喝，可以促進體內(nèi)尿酸排出。

1、梨中含有豐富的B族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓；梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養(yǎng)護作用；梨中的果膠含量很高，有助于消化、通利大便。

（圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）

2、水果類：蘋果、香蕉、紅棗、黑棗、梨、芒果、橘子、橙、檸檬、蓮、葡萄、石榴、桃、枇杷、菠蘿、桃子、李子、金柑、西瓜、木瓜、葡萄干、龍眼干。

3、出現(xiàn)痛風癥狀時，建議適量食用水果，果實不僅富含營養(yǎng)，還能促進消化。櫻桃由于櫻桃中含有花青素，可以提高腎小球?qū)δ蛩岬臑V過作用，并能降低腎小管對尿酸的再吸收，它可以促進尿酸從體內(nèi)排出，特別適合痛風患者。

葡萄汁對體弱的病人、血管硬化和腎炎病人的康復(fù)有輔助療效。葡萄還是水果中含復(fù)合鐵元素最多的水果，是貧血患者的營養(yǎng)食品。對于痛風兼有1腎炎、高血壓、水腫的患者尤其適合食用。但要注意，糖尿病、便秘、脾胃虛寒者不宜多食。

水果類：蘋果、香蕉、紅棗、黑棗、梨、芒果、橘子、橙、檸檬、蓮、葡萄、石榴、桃、枇杷、菠蘿、桃子、李子、金柑、西瓜、木瓜、葡萄干、龍眼干。

痛風患者吃什么水果？石榴石榴可以促進尿酸排出，減少體內(nèi)尿酸鹽的沉積，對于改善和預(yù)防痛風有一定的輔助作用。檸檬檸檬可以預(yù)防腎結(jié)石，經(jīng)常用檸檬泡水喝，可以促進體內(nèi)尿酸排出。

首先是西紅柿，因為西紅柿屬于涼性食物，具有涼血、養(yǎng)陰的作用，而且西紅柿中含有大量的維生素、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素以及稀有微量元素等等，對改善患者的病癥會有好處。

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