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痛風能吃家禽

本篇文章給大家分享痛風能吃家禽，以及痛風能吃家禽類嗎對應的知識點，希望對各位有所幫助。

簡述信息一覽：

痛風病人禁忌哪些飲食？忌吃酸性食物，忌中酸性食品，忌弱酸性食品，忌吃嘌呤高的食物。

痛風患者在飲食上一定要注意，需要禁忌的就是高嘌呤的食物，但是不是絕對的禁忌，要根據(jù)患者血尿酸的水平來決定。

（圖片來源網(wǎng)絡，侵刪）

今天我們就介紹一下痛風的飲食禁忌是什么。第一：要少吃一些豆制品。豆制品（豆腐、豆腐干、乳豆腐、豆奶、豆?jié){）、干豆類（綠豆、紅豆、黑豆、蠶豆）、豆苗、黃豆芽。

這時期的痛風患者可以少量飲食一些中等嘌呤的食物來補充。但也要有度，每天一個雞蛋，肉類不要超過100g，水煮肉，只吃肉，湯汁丟棄。嚴禁一次吃過多的肉類及嘌呤豐富的食物，如動物內(nèi)臟、濃肉湯類、沙丁魚等。

　　低嘌呤或無嘌呤飲食。痛風病人在飲食上應避免含嘌呤高的食物如心肝腎腦等動物內(nèi)臟、魚卵、貝殼類、水產(chǎn)品、肉和豆類及發(fā)酵食物等，以免加重或誘發(fā)疾病。

（圖片來源網(wǎng)絡，侵刪）

痛風飲食選擇對于那些含有嘌呤的食物最好是不吃，一點點都不要攝入，豆類，肉類，這些食物的嘌呤都不低，建議痛風人群不要食用，可以用一些魚類來代替。

1、魚類肉發(fā)覺痛風以后還可以適度進食肉類食物，那樣才可以避免身心健康遭受危害，尤其是魚類肉仍然可以進食，由于魚類肉進食以后不易由于漂呤化學物質(zhì)代謝紊亂而造成尿酸水平上升，對痛風病況的危害不容易很大。

2、此外，吃過多的肥肉會導致體重增加，影響尿酸的代謝，肥肉中的脂肪又與尿酸形成競爭性排泄，從而導致尿酸排泄減少引發(fā)痛風，所以痛風患者如果要吃肉，就盡量選擇瘦肉，少吃或不吃肥肉。

3、三類食物痛風患者可以適量食用豬皮相對于豬肉來說，豬皮的嘌呤含量還是很低的，同時還含有大量的維生素，比如維生素E，維生素C。但是痛風患者食用的時候，也還是要控制好量的。

4、我告訴你，大可不必，因為尿酸僅僅有20％是從食物中獲取的，你吃得少了就會燃燒脂肪，身體里會產(chǎn)生更多的尿酸，痛風也更容易發(fā)作，長期可能會營養(yǎng)不良產(chǎn)生其他疾病。

5、鵝肉從中醫(yī)的角度來說是“發(fā)物”，易動風，痛風患者不宜食用。另外，鵝肉含有較多的嘌呤類物質(zhì)，而痛風患者不宜食用含嘌呤高的食物，否則會加劇病情。

6、少吃高嘌呤食物根據(jù)不同的病情來決定膳食中的嘌呤含量，急性痛風時，每天嘌呤量應控制在150毫克以下，以免增加外源性嘌呤的攝人。

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