痛風(fēng)能否喝濃茶

簡(jiǎn)述信息一覽：

綠茶：綠茶富含抗氧化劑，可以減輕痛風(fēng)引起的炎癥和疼痛。桑葉茶：桑葉茶富含黃酮類物質(zhì)，具有清熱解毒、利尿消腫的作用，可以幫助緩解痛風(fēng)引起的癥狀。但需要注意的是，痛風(fēng)患者應(yīng)該限制***和糖攝入。

痛風(fēng)紅茶和綠茶都可以喝，但是以淡茶為主。茶有一定的堿化尿液的作用，能夠促進(jìn)尿酸排出體外，另外多飲水也能夠促進(jìn)尿酸排出。也可以喝其他弱堿性的飲品。茶的主要化學(xué)成分是茶多酚。

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痛風(fēng)患者可以喝茶葉，但最好是喝清淡的茶水，不要喝濃茶、濃咖啡等***性飲料一般建議喝綠茶、普洱茶或者黑茶，這些茶葉嘌呤含量比較低，而且有利于利尿、消腫，促進(jìn)尿酸的排出。

1、痛風(fēng)病人禁忌哪些飲食？忌吃酸性食物，忌中酸性食品，忌弱酸性食品，忌吃嘌呤高的食物。

2、多飲水：出現(xiàn)痛風(fēng)現(xiàn)象，平時(shí)應(yīng)注意多飲水，能夠稀釋血液尿酸濃度，并且可以促使尿酸排出，對(duì)于緩解痛風(fēng)癥狀，有很好的效果。

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3、痛風(fēng)患者的飲食禁忌保持理想體重，超重或肥胖就應(yīng)該減輕體重。不過(guò)，減輕體重應(yīng)循序漸進(jìn)，否則容易導(dǎo)致酮癥或痛風(fēng)急性發(fā)作。碳水化合物可促進(jìn)尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等。

但是本人的看法是，想靠咖啡控制痛風(fēng)病情不靠譜，畢竟不算是健康的飲品，喝多了對(duì)健康有害，建議痛風(fēng)病人不要喝太多咖啡。

喝咖啡時(shí)不要放太多的糖和奶精，并且不要沖泡得太濃，痛風(fēng)患者是完全可以飲用的，但也要注意適量為宜。同樣，只要不喝太濃的茶，于健康也是有益的，像一些熱量較低的蕎麥、大麥茶都是很適合痛風(fēng)患者飲用的。

痛風(fēng)患者可以喝咖啡，咖啡作為一種飲料，它是一種天然的堿性飲品，經(jīng)常飲用咖啡，有利于體內(nèi)的這種酸堿平衡；而它含有的多酚咖啡，能有效的減少內(nèi)源性嘌呤的生成，可以幫助降低血液中尿酸的水平，有利于控制痛風(fēng)的發(fā)作。

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